<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arbetsliv.se</title>
	<atom:link href="http://www.arbetsliv.se/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.arbetsliv.se</link>
	<description>Artiklar, forum, nyheter</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 May 2012 14:59:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>9 steg till framgång, utan formella referenser</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/9-steg-till-framgang-utan-formella-referenser?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=9-steg-till-framgang-utan-formella-referenser</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/9-steg-till-framgang-utan-formella-referenser#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 08:39:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lycka]]></category>
		<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=210</guid>
		<description><![CDATA[Steg 1: Välj ditt nya expertområde Tidslinje: första månaden Hitta ett område du är intresserad av och vill bygga en karriär inom. Du behöver inte ha några formella referenser. Desto mer kreativt och mindre reglerat ett område är, desto mer &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/9-steg-till-framgang-utan-formella-referenser">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3></h3>
<h3>Steg 1: Välj ditt nya expertområde</h3>
<p><strong><em>Tidslinje: första månaden<br />
</em></strong></p>
<p>Hitta ett område du är intresserad av och vill bygga en karriär inom. Du behöver inte ha några formella referenser. Desto mer kreativt och mindre reglerat ett område är, desto mer mottagligt är det för referensbearbetning. Det är lättare att få jobbreferenser inom programmering, design, skrivande, försäljning, fotografi, multimedia, konst och entreprenörskap än inom redovisning, juridik eller medicin.</p>
<p>Så innan du fortsätter till nästa steg, välja ett område vars formella jobbreferenser du vill åt.</p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Steg 2: Visa upp ditt lärande</h3>
<p><strong><em>Tidslinje: 1-2 månader<br />
</em></strong></p>
<p>I detta steg kommer du att starta en blogg där du skriver om allt du lär dig inom detta område.</p>
<p>Men först måste du starta inlärningsprocessen: Läs en bok, fackbok eller på annat sätt förklarande bok, om ditt valda område i veckan. Välj en mix av klassiker och nyare litteratur. Dessa böcker är typiskt skrivna av aktiva utövare i ditt område, det är inte abstrakta böcker skrivna av teoretiker enbart, som tenderar att bli valda i akademiska program. Således kommer dessa böcker (skrivna av faktiska framgångsrika utövare) vara oändligt mycket mer värdefulla när det gäller praktiskt genomförbart innehåll.</p>
<p>Skriv sedan en blogginlägg varje vecka med detaljer kring vad du lärt dig från denna veckas bok.</p>
<p>Genom att genomföra ovanstående når du följande:</p>
<ol>
<li>Du får din utbildning genom att läsa praktiska böcker med anknytning till ditt område.</li>
<li>Du visar potentiella kunder/arbetsgivare att du förstår innehållet i samband med ditt valda område.</li>
<li>Du visar din vilja och nyfikenhet att fortsätta uppgradera dina kunskaper i ditt valda område.</li>
<li>Du visar din förmåga till efterforskning.</li>
<li>Du visar din förmåga till att skriva.</li>
<li>Du visar din förmåga till kritiskt tänkande.</li>
<li>Du visar din kreativitet.</li>
<li>Genom ditt skrivande, utvecklar du och visar din unika professionella personlighet och karaktär, vilket skiljer dig från de flesta uttryckslösa CV och personliga brev.</li>
<li>Du utvecklar och visar dina färdigheter i sociala medier.</li>
<li>Du börjar utveckla ditt professionella varumärke, inte som en arbetssökande i ditt område, men som en <em>tänkande ledare</em> inom ditt område.</li>
</ol>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Steg 3: Lär dig grunderna för gott nätverkande</h3>
<p><strong><em>Tidslinje: 1-2 månader<br />
</em></strong></p>
<p>Att vara en bra nätverkare är inte frivilligt om du vill lyckas på den informella arbetsmarknaden. Det <em>är</em> mycket viktigt. Utöver detta måste du vara specialist i ditt valda område och en god säljare. Men utan ett fast nätverk når du ingenstans.</p>
<p>Lär känna tre företagare per månad som du redan känner till (antingen offline eller online). Ha samtal med dem och diskutera deras utmaningar, gör därefter ditt bästa för att hjälpa dem. Vid slutet av dina två månader kommer du definitivt få support av dessa företagare, och lära känna andra företagare genom de du redan känner osv.</p>
<p>Du har påbörjat din &#8221;sociala ekonomi&#8221;, en cirkel av framgångsrika företagare som stöder varandra. Fortsätter du bygga denna &#8221;sociala ekonomi&#8221; kommer du också nå framgång i den informella arbetsmarknaden.</p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Steg 4: Börja arbeta gratis inom ditt nätverk</h3>
<p><strong><em>Tidslinje: 3-5 <strong><em>månader</em></strong><br />
</em></strong></p>
<p>Nu är det tid att aktivt börja söka arbetsmöjligheter där du kan öva dina färdigheter. Erbjud små, lätta tjänster, relaterade till ditt valda område, gratis till personer i ditt nätverk.</p>
<p>Om ditt område är design, erbjud gratis formgivning. Om det är copywriting eller reklam du är intresserad av, erbjud gratis copywriting eller annonsdesign till små företag du beundrar. (Små företag vänder sällan ner gratis tjänster!)</p>
<p>Säg, &#8221;Jag jobbar för att bli [X], och jag har noggrant studerat ämnet för att göra det bra [länk till din blogg]. Jag skulle vilja erbjuda dig [några gratis tjänster kring X] för att utveckla mitt kunnande praktiskt. Jag förväntar mig inte någon betalning alls. Men på vägen, om du så vill, kanske du kan hänvisa mig till andra människor du känner som kan ha nytta av mina tjänster.&#8221;</p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Steg 5: Utveckla &#8221;Casestudies&#8221; från ditt arbete</h3>
<p><strong><em>Tidslinje: 3-5 <strong><em>månader</em></strong><br />
</em></strong></p>
<p>Under de 10 timmar per vecka, då du inte nätverkar eller levererar tjänster, blogga om dina erfarenheter och tillhandahåll dessa tjänster som &#8221;casestudies&#8221;. Publicera dina lärdomar, misstag etc. Fråga din kund om du kan använda deras namn i ett blogginlägg, och visa dem vad du har skrivit innan du publicerar inlägget (så att de vet vad du tänkt skriva).</p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Steg 6: Utveckla relationer till mentorer</h3>
<p><strong><em>Tidslinje: 3-5 <strong><em>månader</em></strong><br />
</em></strong></p>
<p>Försök nå ut till de författare vars böcker du läst och bloggat om i steg 1 och be dem om en intervju till publicering på din blogg. Ju mer tid som har gått sedan deras senaste bok kom ut, desto mer sannolikt är det att de kommer vara villiga till att genomföra intervjun. Författare är nästan alltid glada för att någon visar intresse i deras tidigare arbete. (Men om de är igång med skrivande eller lansering av ny bok så kan det vara svårt.)</p>
<p>Nu är du redo för att utveckla relationer med potentiella mentorer inom ditt område. Detta arbete kommer att betala sig rikligt på lång sikt (för din karriär, personliga utveckling och inre uppfyllelse).</p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Steg 7: Lär dig försäljning</h3>
<p><em><strong>Tidslinje: 6-7 månader<br />
</strong></em></p>
<p>Tyvärr finns det ingen väg runt detta. Om du inte lär dig försäljning kommer du aldrig nå den framgång du önskar. De flesta som uppnått framgång i livet, nästan utan undantag, har varit bra säljare. Det behöver inte betyda att sälja produkter eller tjänster utan kan lika gärna innebära att sälja idéer eller visioner.</p>
<p>I försäljning ligger fokus på djup undersökning av kundens <em>faktiska</em> problem, behov, drömmar och önskningar &#8211; genom att ställa de rätta frågorna och lyssna väl.</p>
<p>Hitta någon i din &#8221;sociala ekonomi&#8221; (se steg 3) som har någon form av verksamhet, vare sig det är produkter eller tjänster. Ju högre priset är på det du säljer, desto bättre, eftersom det finns ett direkt samband mellan försäljningpriset och kraven på dig som säljare, med hänsyn till integritet, empati, förmåga att lyssna och att bry sig om kundens behov.</p>
<p>Fråga om du kan börja sälja verksamheten, utan grundlön. Kanske får du en bra provision, kanske inte. Men på denna punkt, är inte målet omedelbara ekonomiska vinster. Du gör det för att få erfarenhet av försäljning. Anledningen till att du gör det i en redan befintlig verksamhet (snarare än din egen) är att du vill få massor av erfarenhet av att faktiskt sälja ansikte mot ansikte med kvalificerade leads, och inte försöka hitta människor att sälja till!</p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Steg 8: Sälj och leverera dina tjänster inom din &#8221;sociala ekonomi&#8221;</h3>
<p><em><strong>Tidslinje: 8-9 månader<br />
</strong></em></p>
<p>Du har grunderna för ditt specialistområde på plats, du har byggt upp din sociala ekonomi och du har lärt försäljning. Allt är på plats för att du nu ska kunna börja tjäna riktiga pengar inom ditt specialområde. Nu är det upp till dig att faktiskt göra det!</p>
<p>Träffas 10 företagare inom din sociala ekonomi, över frukost, lunch, middag eller annat. Berätta om de resultat du har uppnått under de senaste sju månaderna, både online och offline. Ha ett öppet och ärligt samtal om deras behov (använd försäljningsfärdigheter från steg 7).</p>
<p>Om de har ett behov du kan hjälpa till med, få dem entusiastiska över tanken på att arbeta med dig. Om de inte har ett behov du kan hjälpa till med, koppla ihop dem med någon annan i din sociala ekonomi som du tror kan hjälpa dem. (Detta är hela grunden i nätverkande: hänvisa folk till de bästa lösningarna för deras problem.)</p>
<p>Berätta för din sociala ekonomi om de specifika typer av problem och/eller företagare du kan hjälpa, och be om deras tre bästa idéer för hur du ska kunna möta denna typ av företagetsägare. Du kommer få flera bra idéer och möjligen även direkta hänvisningar.</p>
<p>Om du har följer anvisningarna ovan noga kommer du också sälja.</p>
<h3></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Steg 9: Upprepa</h3>
<p><em><strong>Tidslinje: 10 månader och framåt..</strong></em></p>
<p>Om du fortsätter att bygga på alla färdigheter i steg 1-8, kan du fortsätta som frilansföretagare, där du arbetar utifrån ditt eget schema (från önskad plats), för resten av ditt liv. Det är inte en 4-timmars arbetsvecka, men det ger dig definitivt möjlighet att komma ur &#8221;8-17&#8243;-livet.</p>
<p>Stegen ovan tar ca 9 månader. Kostnaden är försumlig och främst kopplat till böcker (mindre om du går till biblioteket). Det är bara att komma igång.</p>
<p><a href="http://www.fourhourworkweek.com/blog/2011/09/29/8-steps-to-getting-what-you-want-without-formal-credentials">Källa.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/9-steg-till-framgang-utan-formella-referenser/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hur bra är du på tidsplanering?</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/hur-bra-ar-du-pa-tidsplanering?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hur-bra-ar-du-pa-tidsplanering</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/hur-bra-ar-du-pa-tidsplanering#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 13:20:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[Hur ofta har du ont om tid? Varje vecka, varje dag, varje timme? För många verkar det som om det inte är nog med tid på dagen att få allt gjort. När du vet hur du hanterar din tid, vet &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/hur-bra-ar-du-pa-tidsplanering">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hur ofta har du ont om tid? Varje vecka, varje dag, varje timme? För många verkar det som om det inte är nog med tid på dagen att få allt gjort.</p>
<p>När du vet hur du hanterar din tid, vet du också hur du får kontroll. I stället för att ivrigt arbeta här, där och överallt (och inte få mycket gjort någonstans), hjälper effektiv tidsplanering dig att välja vad du ska arbeta med och när. Detta är nödvändigt att behärska om du ska klara något av verkligt värde.</p>
<h3>Målarbete</h3>
<p>Du måste sätta upp mål för att kunna börja hantera din tid effektivt. När du vet vart du ska, kan du o0ckså räkna ut vad som behövs göras och i vilken ordning. Utan ordentligt målarbete, slarvar du bort din tid på en sammanblandning av motstridiga prioriteringar.</p>
<p>Människor tenderar att försumma målarbete, eftersom det kräver tid och ansträngning. Vad de inte tänker på är att lite tid och ansträngning nu sparar enormt mycket tid, ansträngning och frustration i framtiden. (Mer om <a title="Personliga mål" href="http://www.arbetsliv.se/att-satta-upp-personliga-mal">personlig målsättning</a>).</p>
<h3>Prioritering</h3>
<p>Att prioritera vad som behöver göras är särskilt viktigt. Utan prioritering kan du arbeta mycket hårt, men utan att nå de resultat du önskar eftersom det du arbetar med inte är av strategisk betydelse.</p>
<p>De flesta människor har en &#8221;att-göra-lista&#8221; av något slag. Problemet med många av dessa listor är att de är bara en samling av saker som skall göras. Det finns ingen klarhet i listan eftersom listan är precis lika ostrukturerad. Så hur arbetar du med din &#8221;att-göra-lista&#8221;? Bearbetar du dina uppgifter uppifrån och ner eller från lättast till svårast?</p>
<p>För att kunna arbeta effektivt måste du också arbeta med de viktigaste och högst värderade uppgifterna först. Detta gör att du inte fastnar i något kritiskt när deadline närmar sig.</p>
<h3>Hantera avbrott</h3>
<p>Att ha en plan och veta hur man prioriterar är en sak. En annan är att veta vad man ska göra för att minimera avbrott du möter i vardagen. Det är allmänt känt att chefer får mycket lite oavbruten tid att arbeta med sina prioriterade uppgifter. Detta på grund av telefonsamtal, förfrågningar om information, frågor från anställda, och en hel mängd händelser som dyker upp oväntat. Vissa uppgifter behövs ta itu med direkt, medan andra måste hanteras.</p>
<p>En del uppgifter innebär att du måste vara tillgänglig för de människor som behöver hjälp &#8211; avbrott är en naturlig och nödvändig del av livet. Här kan du se på vad du kan göra för att minimera det, men se till att du inte skrämmer bort människor från att avbryta dig när de borde.</p>
<h3>Förhalning</h3>
<p>&#8221;Jag återkommer till det senare&#8221; har lett till undergång för många bra anställda. Efter alltför många &#8221;senare&#8221; blir högarna av arbete så höga att alla uppgifter verkar oöverstigliga. Förhalning är lika lockande som det är dödligt. Det bästa sättet att undvika det är att inse att du verkligen vill förhala. Då behöver du ta reda på varför. Kanske är du rädd för att misslyckas? (Och vissa människor är faktiskt rädda för framgång!)</p>
<p>När du vet varför du förhalar kan du också planera att komma ur vanan. Belöna dig själv för att få jobb gjort, och påminn dig själv regelbundet om de fruktansvärda konsekvenserna av att inte göra de tråkiga uppgifterna!</p>
<h3>Schemaläggning</h3>
<p>Tidsplanering handlar om en effektiv planering av din tid. När du vet vad dina mål och prioriteringar är, måste du också veta hur du ska skapa ett schema som håller dig på rätt spår, och som skyddar dig från stress.</p>
<p>Det innebär att du ska förstå de faktorer som påverkar den tid du har till förfogande. Du behöver, utöver schemaläggning av prioriterade uppgifter, också lämna utrymme för avbrott och oförutsedda händelser, som annars kan utlösa kaos i ditt schema. Genom att skapa ett robust schema som speglar dina prioriteringar på detta sätt stödjer dina personliga mål har du en vinnande kombination. En kombination som gör att du kan styra din tid och hålla dit liv i balans.</p>
<div>
<div>
<h2>Huvudpunkter</h2>
<p>Tidsplanering är en viktigt för att hålla arbete under kontroll, samtidigt som det hjälper dig att hålla stressen borta.</p>
<p>Alla skulle vilja ha ett par extra timmar varje dag. Tyvärr är det omöjligt och vi måste därmed arbeta smartare och hantera uppgifter efter högsta prioritet. Därefter kan vi skapa ett schema som återspeglar vårt arbete och personliga prioriteringar.</p>
<p>Med detta på plats kan vi arbeta fokuserat, effektivt, och verkligen nå dessa mål, drömmar och ambitioner vi bryr oss så mycket om.</p>
<p><a href="http://www.mindtools.com/pages/article/newHTE_88.htm">Källa.</a></p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/hur-bra-ar-du-pa-tidsplanering/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att undvika utbrändhet</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/att-undvika-utbrandhet?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=att-undvika-utbrandhet</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/att-undvika-utbrandhet#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 11:37:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lycka]]></category>
		<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=190</guid>
		<description><![CDATA[Lär dig att undvika utbrändhet och se fram emot en hälsosam och framgångsrik karriär. Det är i början av veckan, och Mia längtar efter helg. Under de senaste månaderna har hon känt sig utanför i arbetet, men hon är inte &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/att-undvika-utbrandhet">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lär dig att undvika utbrändhet och se fram emot en hälsosam och framgångsrik karriär.</p>
<p>Det är i början av veckan, och Mia längtar efter helg. Under de senaste månaderna har hon känt sig utanför i arbetet, men hon är inte riktigt säker på varför.</p>
<p>Hon känner sig trött, oengagerad och omotiverad och kollar ständigt på klockan för att se när hon kan gå hem.</p>
<p>Mia visar klassiska tecken på utbrändhet. I denna artikel ska vi se på vad utbrändhet är, vilka konsekvenser det får och hur du kan undvika utbrändhet i din karriär.</p>
<h2>Vad är utbrändhet?</h2>
<p>Två viktiga definitioner av utbrändhet är:</p>
<ul>
<li>&#8221;Ett tillstånd av fysisk, känslomässig och mental utmattning som orsakas av långvariga engagemang i känslomässigt påfrestande situationer.&#8221; &#8211; Ayala Pines och Elliot Aronson.</li>
<li>&#8221;Ett tillstånd av trötthet eller frustration till följd av hängivenhet till en orsak, ett sätt att leva, eller en relation som inte ger den förväntade belöningen.&#8221; &#8211; Herbert J. Freud Berger.</li>
</ul>
<p>Dessa definitioner förklarar utbrändhet väl, där den första lyfter fram utmattningen, och den andra ger fokus till den besvikelse som infinner sig till följd av utestående belöningar.</p>
<p>Vem som helst kan bli utmattad. Vad som är speciellt med utbrändhet är det faktum att det främst drabbar människor som är väldigt hängivna till deras arbete.</p>
<p>Normalt kan utmattning lösas med sömn eller vila, men i en utbrändhet får man en djup känsla av besvikelse och det drabbar normalt inte de personer som har en mer cynisk syn på deras arbete.</p>
<p>Specifika symptom på utbrändhet är:</p>
<ul>
<li>En negativ och kritisk attityd på arbetet.</li>
<li>Vill inte gå till sitt arbete och vill därifrån när man är där.</li>
<li>Har låg energi, och lite intresse i att arbeta.</li>
<li>Har problem med att sova.</li>
<li>Är frånvarande från arbetet en hel del.</li>
<li>Har känslor av tomhet.</li>
<li>Upplever fysiska besvär som huvudvärk, ryggvärk eller annat.</li>
<li>Blir lättirriterad av kolleger eller kunder.</li>
<li>Känner att arbetet man gör inte har någon betydelse.</li>
<li>Drar sig undan känslomässigt från kolleger eller kunder.</li>
<li>Känner att arbetet man gör förbises.</li>
<li>Skyller på andra för dina misstag.</li>
<li>Funderar på att sluta, eller byta roll inom organisationen.</li>
</ul>
<h3>Stress och utbrändhet</h3>
<p>Vad är då skillnaden mellan stress och utbrändhet? Även om de två delar egenskaper så finns det distinkta skillnader.</p>
<p>Stress är ofta på relativt kort sikt, och det orsakas ofta av en känsla där arbetet är utom kontroll. Du kan uppleva flera dagar av stress, speciellt när du jobbar på ett stort projekt eller under en snäv tidsram.</p>
<p>Men när situationen förändras, minskar också din stress eller försvinner helt. (Stress kan så klart påverka dig på längre sikt om du konsekvent upplever dessa saker.)</p>
<p>Utbrändhet sker ofta efter en längre period. Du kan uppleva det om du tror att ditt arbete är meningslöst; om det inte finns en koppling mellan vad du gör för tillfället och vad du verkligen vill göra; eller när saker förändras till det sämre &#8211; till exempel när du förlorar en stödjande chef eller när din arbetsbörda blir alltför stor så att du inte hinner med.</p>
<h3>Orsaker till utbrändhet</h3>
<p>Människor kan upplever utbrändhet på grund av en mängd olika skäl.</p>
<p>Brist på självständighet är en vanlig orsak, att du inte känner att du har kontroll över ditt arbete, eller om du känner att du aldrig har tillräckligt med tid att avsluta uppgifter och projekt.</p>
<p>En annan vanlig orsak är när dina värderingar inte linje med de åtgärder, beteenden eller värden din organisation har, eller som förväntas av din roll.</p>
<p>Andra orsaker kan vara:</p>
<ul>
<li>Oklara mål eller förväntningar på sitt jobb.</li>
<li>Att arbeta i en dysfunktionell grupp eller organisation.</li>
<li>Upplever för hög arbetsbelastning.</li>
<li>Liten eller inget stöd från chef eller organisation.</li>
<li>Saknar erkännande för arbete.</li>
<li>Ensidigt eller lågt stimulerande arbete.</li>
</ul>
<h3>Konsekvenser av utbrändhet</h3>
<p>Konsekvenserna av utbrändhet kan vara allvarliga. Produktiviteten kan sjunka dramatiskt, och detta påverkar inte bara din karriär, utan också dina kolleger och organisation. Din kreativitet påverkas negativt, du är mindre benägen att upptäcka möjligheter (och du har inte intresse eller vilja att agera på dem), och du kan hitta ursäkter för att inte arbeta eller ta några sjukdagar.</p>
<p>Karriärutbrändhet kan också påverka ditt personliga liv negativt för allmänt välbefinnande, relationer med vänner och familj osv.<strong></strong></p>
<p><strong></strong> Utbrändhet kan även orsaka en rad hälsoproblem, inklusive sömnlöshet, fysiska krämpor och sjukdomar, depression, och även missbruk. Om du är orolig för din hälsa, ta kontakt med sjukvården.</p>
<h2>Hur undviker man utbrändhet?</h2>
<p>Då känslor av utbrändhet börjar komma, är det vanligt att fokusera på kortsiktiga lösningar, som att ta en semester. Även om detta säkert hjälper, är lättnaden oftast tillfällig. Du måste också fokusera på strategier som kommer att ha en djupare effekt och skapa bestående förändring.</p>
<p>Låt oss titta på vilka strategier som du kan använda för att undvika utbrändhet:</p>
<h3>1. Arbeta med syfte</h3>
<p>Känner du att din karriär har ett djupare syfte, annat än bara tjäna pengar? Försök att återupptäcka syftet till ditt arbete för att undvika utbrändhet och hålla stressen i schack.</p>
<p>Titta på djupare effekter av vad du gör varje dag och hur ditt arbete gör livet bättre för andra människor. Hur kan du lägga mer mening i vad du gör varje dag?</p>
<p>Detta är viktiga frågor, så spendera den tid det krävs för att tänka igenom dem ordentligt.</p>
<p>Om du tror att du är i fel roll eller karriär, utveckla en plan för hur du ska byta karriär och vad som krävs för att nå dit.</p>
<h3>2. Utför en jobbanalys</h3>
<p>Om du upplever att arbetet är överbelastande kan du lätt känna det som svårt eller omöjligt att komma ikapp. Detta är demoraliserande, stressigt och leder ofta till utbrändhet.</p>
<p>Gör en jobbanalys så att du kan förtydliga vad som förväntas av dig, och vad som inte förväntas av dig. Genom att göra detta identifierar du vad som är verkligt viktigt i din roll, så att du kan klippa ut eller delegera arbetsuppgifter som inte är lika väsentliga.</p>
<p>Om du känner att din chef tilldelar dig mer arbete än du kan hantera, schemalägg ett privat möte för att diskutera frågan. Låt honom eller henne veta att din ökade arbetsbelastning leder till utbrändhet. Kom förberedd med några alternativ som kan övervägas för att flytta vissa uppgifter eller projekt till någon annan.</p>
<h3>3. &#8221;Ge&#8221; till andra</h3>
<p>En snabbt och enkelt sätt att lägga mening med din karriär är att ge till andra, eller hjälpa dem lite.</p>
<p>När du gör detta kommer du må bra. Även små vänliga handlingar kan ge energi dig och hjälpa dig att finna mening i ditt arbete.</p>
<h3>4. Ta kontroll</h3>
<p>Du kan undvika eller övervinna utbrändhet genom att hitta sätt att skapa mer självständighet i din roll. Prova att prata med din chef för att se om han eller hon är villig att låta dig få mer kontroll över dina arbetsuppgifter, projekt eller deadlines.</p>
<p>Du kommer också att känna att du har mer kontroll över ditt arbete när du lär dig att hantera din tid effektivt. Lär dig prioriteringstekniker, använd &#8221;att göra&#8221;-listor eller andra handlingsprogram för att ta kontroll över din dag. Knyt sedan in dessa tekniker i dina <a title="Personliga mål" href="http://www.arbetsliv.se/att-satta-upp-personliga-mal">personliga mål</a> dagligen, veckovis, månadsvis och årligen.</p>
<h3>5. Motionera regelbundet</h3>
<p>Motion kan hjälpa till att lindra stress och skapa en känsla av välbefinnande. Du kommer också att uppleva ökad energi och produktivitet när du tränar regelbundet. Dessutom kommer regelbunden motion hjälpa dig att sova gott om nätterna.</p>
<p>Gå upp tidigare för att springa, eller varför inte utöva någon sport lunchtid. Hör med kollegor om de vill med på en motionsrunda eller anmäl dig till annan motion som erbjuds genom jobbet.</p>
<h3>6. Lär dig att hantera stress</h3>
<p>När den inte hanteras rätt kan stress på kort sikt bidra till utbrändhet. Det är därför du ska lära dig att hantera stress på ett effektivt sätt.</p>
<p>Det finns flera strategier du kan använda dig av för att hantera stress. Till exempel kan du skriva dagbok för att dokumentera vad det är som rutinmässigt orsakar dig stress. Du kan också öva djupandning, meditera eller använda dig av andra avslappningstekniker för att lugna ner dig när du upplever stress.</p>
<p>Du kan även ändra ditt sätt att tänka och lindra din stress. Genom att övervaka dina tankar och öva dig i positivt tänkande kan du ändra ohjälpsamma reaktioner och hantera dina känslor genom en stressande situation.</p>
<div>
<div>
<h2>Huvudpunkter</h2>
<p>Utbrändhet är en blandning av professionella utmattning och besvikelse med andra människor, organisation, eller karriär, på lång sikt.</p>
<p>Symtom på utbrändhet är låg energi, en förlust av intresse för ditt arbete och irritabilitet med kollegor eller gruppmedlemmar. Som sådan kan det orsaka låg produktivitet, hög sjukfrånvaro, låg kreativitet, och även hälsoproblem.</p>
<p>För att undvika utbrändhet kan alltså följande tips användas:</p>
<ol>
<li>Arbeta med syfte.</li>
<li>Gör en jobbanalys och eliminera eller delegera onödigt arbete.</li>
<li>Ge till andra.</li>
<li>Ta kontroll och lär dig att aktivt hantera din tid.</li>
<li>Få mer motion.</li>
<li>Lär dig att hantera stress.</li>
</ol>
<p>Kom även ihåg att, om stress och utbrändhet gör att du oroar dig för din hälsa, så är det aldrig fel att rådfråga sjukvårdspersonal.</p>
<p><a href="http://www.mindtools.com/pages/article/avoiding-burnout.htm">Källa.</a></p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/att-undvika-utbrandhet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att sätta upp personliga mål</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/att-satta-upp-personliga-mal?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=att-satta-upp-personliga-mal</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/att-satta-upp-personliga-mal#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 17:49:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lycka]]></category>
		<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=180</guid>
		<description><![CDATA[Många människor känner sig som om de är på drift här i världen. De arbetar hårt, men de vet inte vart de är på väg. En viktig orsak till att de känner på detta sätt är att de inte har &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/att-satta-upp-personliga-mal">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Många människor känner sig som om de är på drift här i världen. De arbetar hårt, men de vet inte vart de är på väg.</p>
<p>En viktig orsak till att de känner på detta sätt är att de inte har spenderat tillräckligt med tid att tänka på vad de vill med sitt liv, att de inte har ställt upp formella mål. Skulle du bege dig ut på en omfattande resa utan att veta vart du är på väg? Förmodligen inte!</p>
<p>Att sätta mål hjälper dig att välja vad du vill i livet. Vet du exakt vad du vill uppnå, vet du också var du ska koncentrera dina ansträngningar. Du kommer också snabbt upptäcka de distraktioner som kan leda dig vilse.</p>
<h2>Varför är det viktigt att sätta mål?</h2>
<p>Att sätta mål gör elitidrottare, framgångsrika affärspersonligheter och resultatorientade människor i alla områden. Att sätta mål ger en långsiktig vision och på kort sikt motivation. Dina mål ger dig kunskaper, och hjälper dig att organisera tid och resurser så att du kan göra det bästa av ditt liv.</p>
<p>Om du ställer skarpa och tydliga mål är framgången också lätt att mäta, och du kommer se fram emot de framsteg du faktiskt ser och tar. Med detta kommer du höja ditt självförtroende, då din förmåga och kompetens stiger vid uppnåelse av dina ställda mål.</p>
<h2>Att börja sätta personliga mål</h2>
<p>Dina mål kan anges på ett antal olika nivåer:</p>
<ul>
<li>Först skapar du den &#8221;stora bilden&#8221; av vad du vill göra med ditt liv (eller de närmaste 10 åren) och identifierar de storskaliga mål du vill uppnå.</li>
<li>Sedan bryter du ner dem i mindre och mindre mål som du måste uppnå för att nå dina livstidsmål.</li>
<li>Slutligen, när du har din plan, börjar du bearbeta den för att uppnå dessa mål.</li>
</ul>
<p>Det är därför vi börjar processen med att sätta livstidsmål. Sedan arbetar vi ner till de saker som du kan göra de kommande fem åren, sedan nästa år, nästa månad, nästa vecka, och idag, för att på ett enkelt och konkret sätt idag kunna jobba oss närmre våra livstidsmål.</p>
<h3>Steg 1: Sätt livstidsmål</h3>
<p>Det första steget i att sätta personliga mål är att fundera på vad du vill uppnå i ditt liv (eller åtminstone avlägset in i framtiden). Livstidsmål ger dig en helhetssyn som formar alla andra aspekter av ditt beslutsfattande.</p>
<p>För att ge en bred och balanserad täckning av alla viktiga områden i ditt liv, försök att sätta upp mål i några av följande kategorier (eller i andra viktiga kategorier du väljer själv):</p>
<ul>
<li><strong>Karriär</strong> &#8211; Vilken nivå vill du nå i din karriär, eller vad vill du uppnå?</li>
<li><strong>Finansiellt</strong> &#8211; Hur mycket vill du tjäna, när? Hur är detta relaterat till dina karriärmål?</li>
<li><strong>Utbildning</strong> &#8211; Finns det någon speciell kunskap du vill lära dig? Vilken information och vilka färdigheter behöver du ha för att uppnå andra specificerade mål?</li>
<li><strong>Familj</strong> &#8211; Vill du vara förälder? Om så är fallet, hur kommer du att vara en bra förälder? Hur vill du ses av en partner eller andra familjemedlemmar?</li>
<li><strong>Artistiskt</strong> &#8211; Vill du uppnå några konstnärliga mål?</li>
<li><strong>Attityd</strong> &#8211; Håller någon del av din attityd dig tillbaka? Finns det någon del av det sätt som du beter dig på som upprör dig? (Om så är fallet, ställa upp ett mål för att förbättra detta beteende eller hitta en lösning på problemet.)</li>
<li><strong>Fysisk<strong>t</strong></strong> &#8211; Finns det några atletiska mål du vill uppnå, eller vill du ha en god hälsa högt upp i ålder? Vilka åtgärder behöver du vidta för att uppnå detta?</li>
<li><strong>Njutning</strong> &#8211; Hur vill du njuta? (Ditt liv är för dig!)</li>
<li><strong>Public service</strong> &#8211; Vill du göra världen till en bättre plats? Om ja, hur?</li>
</ul>
<p>Spendera lite tid och brainstorma kring dessa kategorier. Välj sedan ett eller flera mål i varje kategori som bäst återspeglar vad du vill göra. Överväg sedan ytterliggare en genomgång där du tar fram ett litet antal riktigt stora mål som du kan fokusera på.</p>
<p>När du gör det, se till att de mål som du har ställt är sådana som du verkligen vill uppnå, inte sådana som dina föräldrar, familj eller arbetsgivare kanske vill. (Om du har en partner, vill du förmodligen fundera på vad han eller hon vill &#8211; men se till att du också fortfarande är sann mot dig själv!)</p>
<h3>Steg 2: Sätt mindre mål</h3>
<p>När du har satt upp dina livstidsmål, sätt upp en femårig plan för mindre mål som du måste slutföra för att nå din livstidsplan.</p>
<p>Skapa sedan en ettårsplan, en sexmånadersplan och en enmånadsplan för gradvis mindre mål som du skall uppnå för att nå dina livstidsmål. Var och en av dessa bör baseras på den just tidigare specificerade planen.</p>
<p>Skapa sedan en daglig &#8221;att göra&#8221;-lista över saker du bör göra i dag för att arbeta mot dina livstidsmål.</p>
<p>I ett tidigt skede, kan dina mindre mål vara att läsa böcker och samla in information om förverkligandet av högre mål. Detta hjälper dig att förbättra kvaliteten och realismen i dina målsättningar.</p>
<p>Slutligen, granska dina planer och se till att de passar det sätt du vill leva ditt liv.</p>
<h2>Att hålla fokus</h2>
<p>När du har bestämt dig för din första uppsättning mål, hålla processen igång genom att granska och uppdatera din &#8221;att göra&#8221;-lista på en daglig basis.</p>
<p>Se regelbundet över dina mer långsiktiga planer och ändra dem löpande så att de återspeglar ändrade prioriteringar och erfarenheter.</p>
<h2>SMART-mål</h2>
<p>Ett bra sätt för att göra mål mer kraftfulla är att använda begreppet SMART. SMART står vanligtvis för:</p>
<ul>
<li><strong>S</strong> &#8211; Specifika.</li>
<li><strong>M</strong> &#8211; Mätbara.</li>
<li><strong>A</strong> &#8211; Aktionsorienterade. (Uppnåeliga)</li>
<li><strong>R</strong> &#8211; Relevanta.</li>
<li><strong>T</strong> &#8211; Tidsbundna. (Spårbara)</li>
</ul>
<p>Till exempel, istället för att ha &#8221;Att segla runt jorden&#8221; som ett mål, är det mer kraftfull att säga &#8221;Att ha avslutat min resa runt jorden före den 31 december 2015.&#8221;</p>
<h2>Ytterligare tips för målhantering</h2>
<p>Följande allmänna riktlinjer hjälper dig att ställa effektiva, uppnåeliga mål:</p>
<ul>
<li><strong>Ange varje mål som ett positivt uttalande -</strong> Uttryck dina mål positivt - &#8221;Använd denna metod bra&#8221; är ett mycket bättre mål än &#8221;Gör ej detta dumma misstag&#8221;</li>
<li><strong>Vara exakt:</strong> Sätt exakta mål, datum, tider och belopp så att du kan mäta prestation. Om du gör det, vet du exakt när du har uppnått ditt mål och kan också vara fullständigt nöjd med resultatet.</li>
<li><strong>Prioriteringar -</strong> När du har flera mål, ge varje en prioritet. Detta hjälper dig att undvika känslan av att vara överväldigad på grund av för många mål, och hjälper till att rikta uppmärksamheten på det viktigaste.</li>
<li><strong>Skriv ner dina mål -</strong> Detta åskådligör dem och ger dem mer kraft.</li>
<li><strong>Låt dina mål vara små -</strong> Låt målen som du arbetar mot vara små och genomförbara. Om ett mål är för stort, kan det tyckas vara svårt att gör framsteg mot det. Genom att hålla målen små och uppdelade i steg får du fler möjligheter till belöning.</li>
<li><strong>Sätt resultatmål, inte utfallsmål</strong> &#8211; Du ska vara noga med att sätta upp mål som du har mycket kontroll över. Det kan vara ganska nedslående att misslyckas med att uppnå ett personligt mål för orsaker som ligger utanför din kontroll! I jobbet, skulle dessa skäl kunna vara dålig arbetsmiljö eller oväntade effekter av regeringens arbetspolitik. Inom idrottsverksamhet kan det vara dåligt dömande, dåligt väder, skada, eller helt enkelt otur. Om du baserar dina mål på personliga prestationer kan du behålla kontrollen över att uppnå dina mål, och dra tillfredsställelse av dem.</li>
<li><strong>Sätt upp realistiska mål -</strong> Det är viktigt att sätta mål som du vet att du kan uppnå. Alla sorters människor (t.ex. arbetsgivare, föräldrar, media, eller samhället) kan ställa upp orealistiska mål för dig. De kommer ofta gör det baserat på okunnighet gällande dina egna önskemål och ambitioner. Det är också möjligt att sätta upp mål som är för svåra, där du kanske inte uppskattar vare sig hinder i vägen, eller förstår riktigt hur mycket färdigheter det behövs för uppnå ditt mål.</li>
</ul>
<h2>At uppnå mål</h2>
<p>När du har uppnått ett mål, ta dig tid att njuta av den tillfredsställelse det ger. Absorbera konsekvenserna av din måluppfyllelse, och observera de framsteg som du har gjort mot andra mål.</p>
<p>Om målet var stort, belöna dig själv på lämpligt sätt. Allt detta hjälper dig att bygga upp det självförtroende du förtjänar.</p>
<p>Med din nya erfarenhet av att ha uppnått detta mål, gå igenom och granska resten av dina mål:</p>
<ul>
<li>Om du uppnått målet för lätt, gör ditt nästa mål lite svårare att nå.</li>
<li>Om målet tog för lång tid att uppnå, gör nästa mål lite enklare.</li>
<li>Om du lärde dig något som leder dig till att ändra andra mål, gör det.</li>
<li>Om du lagt märke till kunskapsbrist hos dig själv, besluta om att sätta upp mål för att lösa detta.</li>
</ul>
<p>Dra lärdomar av processen och granska löpande dina mål. Kom ihåg att dina mål kommer att förändras med tiden. Justera dem regelbundet för att spegla din kunskapstillväxt och erfarenhet, och om målen inte lockar längre, ersätt dem med nya.</p>
<h2>Ett exempel på målsättande</h2>
<p>Som nyårslöfte har Susanne beslutat att fundera över vad hon egentligen vill göra med sitt liv.</p>
<p>Hennes livstidsmål är som följer:</p>
<ul>
<li><strong>Karriär</strong> &#8211; &#8221;Att bli chefredaktör för tidningen jag jobbar för.&#8221;</li>
<li><strong>Artistiskt</strong> &#8211; &#8221;Att fortsätta arbeta på mina illustrationskunskaper som i slutändan ska leda till en egen show i den centrala gallerian.&#8221;</li>
<li><strong>Fysiskt</strong> &#8211; &#8221;Springa ett maraton.&#8221;</li>
</ul>
<p>Nu när Susanne har listat sina livstidsmål, bryter hon ner varje varje mål i mindre, mer hanterbara mål.</p>
<p>Låt oss ta en närmare titt på hur hon skulle kunna bryta ner hennes livstidsmål kopplat till hennes karriär &#8211; &#8221;att bli chefredaktör&#8221;:</p>
<ul>
<li><strong>Femårsmål:</strong> &#8221;Bli biträdande redaktör.&#8221;</li>
<li><strong>Ettårsmål:</strong> &#8221;Anmäla sitt intresse för projekt som den aktuella chefredaktören möjliggör.&#8221;</li>
<li><strong>Sexmånadersmål:</strong> &#8221;Gå tillbaka till skolan och avsluta sin journalistikexamen.&#8221;</li>
<li><strong>Enmånadsmål:</strong> &#8221;Prata med nuvarande chefredaktör för att avgöra vilken kompetens som behövs för att göra jobbet.&#8221;</li>
<li><strong>Enveckasmål:</strong> &#8221;Boka möte med chefredaktören.&#8221;</li>
</ul>
<p>Som du kan se från detta exempel, så bryts stora mål ner i mindre, mer hanterbara mål vilket gör det mycket lättare att se hur det slutgiltiga målet kommer bli utfört.</p>
<div>
<div>
<h2>Avslutningsvis ett par huvudpunkter</h2>
<p>Målarbete är viktigt för att:</p>
<ul>
<li>Bestämma vad du vill uppnå i ditt liv.</li>
<li>Separera vad som är viktigt och vad som är irrelevant för dig.</li>
<li>Motivera dig själv.</li>
<li>Bygga på ditt självförtroende, genom att uppnå dina mål.</li>
</ul>
<p>Sätt din livstidsmål först. Därefter en femårsplan för mindre mål som du behöver slutföra om du ska nå dina livstidsmål. Hålla processen igång genom att regelbundet se över och uppdatera dina mål. Och kom ihåg att ta tid att njuta av den tillfredsställelse det innebär att nå dina mål när du gör det.</p>
<p>Om du inte redan har satt upp dina mål, göra det nu. När du väl har kommit igång med ditt målsättande, blir det en del av ditt liv, och du kommer undra hur du klarade dig utan det!</p>
<p><a href="http://www.mindtools.com/page6.html">Källa.</a></p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/att-satta-upp-personliga-mal/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>50 vanor tillhörande mycket framgångsrika personer</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/50-vanor-tillhorande-mycket-framgangsrika-personer?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=50-vanor-tillhorande-mycket-framgangsrika-personer</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/50-vanor-tillhorande-mycket-framgangsrika-personer#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 13:17:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lycka]]></category>
		<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=172</guid>
		<description><![CDATA[Följande är en snabb genomgång av alla självhjälpsböcker som någonsin skrivits, detta är 50 vanor tillhörande mycket framgångsrika personer: 1. De letar efter och hittar möjligheter där andra ser ingenting. 2. De finner lärdom där andra bara ser problem. 3. De är lösningsfokuserade. 4. De skapar &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/50-vanor-tillhorande-mycket-framgangsrika-personer">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Följande är en snabb genomgång av alla självhjälpsböcker som någonsin skrivits, detta är 50 vanor tillhörande mycket framgångsrika personer:</p>
<p>1. De letar efter och hittar möjligheter där andra ser ingenting.</p>
<p>2. De finner lärdom där andra bara ser problem.</p>
<p>3. De är lösningsfokuserade.</p>
<p>4. De skapar medvetet och metodiskt sin egen framgång, medan andra hoppas på att framgången hittar dem.</p>
<p>5. De är rädda som alla andra, men de kontrolleras inte eller begränsas av rädsla.</p>
<p>6. De ställer de rätta frågorna &#8211; som leder till produktivitet, kreativitet, positivism och känslomässiga tillstånd.</p>
<p>7. De klagar sällan (slöseri med energi). Klagande gör bara att man blir negativ och ineffektiv.</p>
<p>8. De klandrar inte andra (vad är poängen?). De tar fullt ansvar för sina handlingar och konsekvenser.</p>
<p>9. Även om de inte nödvändigtvis är mer begåvade än andra, hittar de alltid ett sätt att maximera sin potential. De får ut mer av sig själva. De använder vad de har på ett mer effektivt sätt.</p>
<p>10. De är upptagna, produktiva och proaktiva. Medan de flesta ligger på soffan, planerande eller överanalyserande, är de ute och får jobbet gjort.</p>
<p>11. De ansluter sig till likasinnade. De förstår vikten av att vara en del av ett team. De skapar win-win relationer.</p>
<p>12. De är ambitiösa, de vill nå framgång &#8211; och varför skulle de inte nå dit? De väljer medvetet att leva sina bästa liv snarare än att spendera det på auto-pilot.</p>
<p>13. De har klarhet och känner sig säkra i vad de vill (och inte vill) med sitt liv. De visualiserar och planerar sin bästa verklighet medan andra är åskådare av livet.</p>
<p>14. De skapar nytt snarare än imiterar.</p>
<p>15. De skjuter inte upp saker och tillbringar inte sitt liv väntandes på &#8221;rätt tid&#8221;.</p>
<p>16. De är lär sig på livstid. De arbetar ständigt på att utbilda sig, antingen formellt (akademiskt), informellt (titta, lyssna, läsa) eller erfarenhetsmässigt (gör, försöker) &#8230; eller alla tre.</p>
<p>17. De är människorna som ser glaset halvfullt &#8211; samtidigt som de är praktiska och jordnära. De har en förmåga att se det goda.</p>
<p>18. De gör alltid vad de behöver göra, oavsett hur de mår just då.</p>
<p>19. De tar kalkylerade risker &#8211; ekonomiska, emotionella, professionella, psykologiska.</p>
<p>20. De tar hand om problem och utmaningar snabbt och effektivt, de sätter inte huvudet i sanden. De möter sina utmaningar och använder dem för att förbättra sig själva.</p>
<p>21. De tror inte på, eller väntar på, ödet, slumpen eller tur för att fastställa eller forma sin framtid. De tror på, och förbinder sig att aktivt och medvetet skapa sitt egna bästa liv.</p>
<p>22. När många människor är reaktiva, är de proaktiva. De vidtar åtgärder innan de måste.</p>
<p>23. De är mer effektiva än de flesta på att hantera sina känslor. De känner som vi alla gör, men de är inte slavar under sina känslor.</p>
<p>24. De är goda kommunikatörer och arbetar medvetet på att bli bättre.</p>
<p>25. De har en plan för deras liv och de arbetar metodiskt på att vända denna plan till verklighet. Deras liv är inte en klumpig serie av oplanerade händelser och resultat.</p>
<p>26. Deras önskan att vara exceptionell innebär att de oftast gör saker som de flesta avstår. De väljer att bli exceptionella. Vi ställs alla inför livsföränderliga beslut nästan dagligen. Framgångsrika människor fattar beslut som skiljer sig från de flesta andra.</p>
<p>27. Medan många människor är njutningsknarkare och undviker smärta och obehag till varje pris, så förstår framgångsrika människor värdet och fördelarna med att arbeta igenom tuffa tider.</p>
<p>28. De har identifierat sina kärnvärden (vad som är viktigt för dem) och de gör sitt bästa för att leva ett liv som är reflekterade av dessa värden.</p>
<p>29. De har balans. Även om de kan vara ekonomiskt framgångsrika, vet de att pengar och framgång inte är utbytbara. De förstår att människor som enbart är framgångsrika på det ekonomiska planet, inte är framgångsrika alls. Tyvärr lever vi i ett samhälle där pengar likställs med framgång. Liksom många andra saker, är pengar ett verktyg. Det är verkligen inget dåligt, men i slutändan, är det bara en resurs. Tyvärr dyrkar alltför många människor den.</p>
<p>30. De förstår vikten av disciplin och självkontroll. De är starka. De tar gärna vägen som ingen annan tagit.</p>
<p>31. De är säkra. De ser inte sitt värde baserat på vad de äger, vart de bor eller hur de ser ut.</p>
<p>32. De är generösa och vänliga. De finner nöje i att hjälpa andra.</p>
<p>33. De är ödmjuka, erkänner gärna misstag och ber om ursäkt. De är säkra på sin förmåga, men inte arroganta. De lär sig gärna av andra. De får gärna andra att se bra ut istället för att söka sin egna personliga ära.</p>
<p>34. De är anpassningsbara och omfamnar förändring, medan majoriteten är varelser som trivs i komfort och vana. De är bekväma med det nya och det okända.</p>
<p>35. De håller sig i form fysiskt. De förstår vikten av ett hälsosamt liv. De handlar inte om utseende, de är mer intresserade av funktion och hälsa.</p>
<p>36. De har en stor motor. De arbetar hårt och är inte lata.</p>
<p>37. De är motståndskraftiga. När de flesta skulle kasta in handduken, värmer de bara upp.</p>
<p>38. De är öppna för, och mer benägna att agera på, feedback.</p>
<p>39. De umgås inte med giftiga människor.</p>
<p>40. De investerar inte tid eller känslomässig energi på saker som de inte har någon kontroll över.</p>
<p>41. De simmar gärna mot strömmen. De är inte alla andra till lags och de behöver inte konstant godkännande.</p>
<p>42. De är mer bekväma med det egna företaget än de flesta.</p>
<p>43. De ställa högre krav på sig själva (ett val vi alla kan göra), som i sin tur ger större engagemang, mer fart, en bättre arbetsmoral och naturligtvis bättre resultat.</p>
<p>44. De rationaliserar inte misslyckande. Medan många talar om ålder, ont i ryggen, deras brist på tid, deras dåliga gener, deras &#8221;otur&#8221;, deras elaka chef och deras brist på möjligheter (alla goda skäl att misslyckas), så hittar de ett sätt att lyckas trots alla sina utmaningar.</p>
<p>45. De har en avstängningsknapp. De vet hur man slappnar av, njuter av vad de har i sina liv och har kul.</p>
<p>46. Deras karriär är inte deras identitet, det är deras jobb. Det är inte vem de är, det är vad de gör.</p>
<p>47. De är mer intresserade av effektivitet än de är i lätthet. Medan majoriteten letar efter det snabbaste, enklaste sättet (genvägen), ser de till tillvägagångssätt som kommer att ge bäst resultat på lång sikt.</p>
<p>48. De avslutar vad de startar. Medan många tillbringar sina liv där de startar saker som de aldrig slutför, så får framgångsrika människor jobbet gjort &#8211; även när spänningen och nyheten har upphört. Även när det inte är roligt.</p>
<p>49. De är flerdimensionella, fantastiska, underbara komplexa varelser (som vi alla är). De inser att det inte bara är fysiska och psykologiska varelser, utan även emotionella. De arbetar medvetet på att vara frisk och produktiv på alla nivåer.</p>
<p>50. De lever som de lär. De talar inte om teori, de lever ut det i verkligheten.</p>
<p><a href="http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/fifty-habits-of-highly-successful-people.html" target="_blank">Källa.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/50-vanor-tillhorande-mycket-framgangsrika-personer/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att nätverka sig till mentorer i världsklass</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/att-natverka-sig-till-mentorer-i-varldsklass?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=att-natverka-sig-till-mentorer-i-varldsklass</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/att-natverka-sig-till-mentorer-i-varldsklass#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 11:17:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=132</guid>
		<description><![CDATA[Förra året, 2010, tillkännagav PayPal-grundaren och den första externa Facebook- investeraren Peter Thiel ett program för att betala tjugo personer, som inte fyllt tjugo, 100.000 dollar vardera för att lämna sin skolgång och lära sig utifrån den verkliga världen, inte klassrummet. I &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/att-natverka-sig-till-mentorer-i-varldsklass">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Förra året, 2010, tillkännagav PayPal-grundaren och den första externa Facebook- investeraren Peter Thiel ett program för att betala tjugo personer, som inte fyllt tjugo, 100.000 dollar vardera för att lämna sin skolgång och lära sig utifrån den verkliga världen, inte klassrummet.</p>
<p>I maj i år, 2011, meddelades de 24 unga som blivit utvalda till att få stipendiet. I juni, 2011, träffades de för första gången tillsammans i Kalifornien.</p>
<p>Michael Ellsberg höll där ett föredrag som syftade till att få deltagarna att inse att de kommer att få sin utbildning genom att hitta bra handledare och lärare. Skillnaden mellan dem och deras jämnåriga på universitet, är att de får ett försprång i att lära sig hitta mentorer och lärare <em>utanför klassrummet,</em> ute i den verkliga världen.</p>
<p>Detta är en helt avgörande färdighet för oss alla att lära sig, oavsett om vi har studerat på universitet eller inte. Nedan delar Michael Ellsberg sina bästa hemligheter för hur man bäst hittar mentorer och lärare: (finns även i video som kan ses <a href="http://vimeo.com/28292408" target="_blank">här</a>.)</p>
<p>Vi är här ikväll för att förstöra en myt. Detta är en myt de flesta i vår kultur följer och tror på.</p>
<p>Myten säger, i huvudsak, att det enda sättet att få en utbildning är att gå via en formaliserad skolgångsprocess som slutar efter universitet/högskola. Jag vill omformulera detta för er.</p>
<p>Vad jag föreslår istället är att det enda sättet vi kan få en utbildning är genom att hitta människor som är smartare och klokare än oss själva, och umgås runt dem, insupa deras visdom och delta i deras undervisning.</p>
<p>Det är kärnan i utbildningen.</p>
<p><em>Ett</em> sätt att utsätta sig för klokare, smartare och mer erfarna personer är att studera på universitet. Det är så att de flesta människor gör, och det är så samhället säger att man måste göra det. Och naturligtvis är professorer några av de smartaste människorna som finns, många av dem har gjort fantastiska saker. Men jag tror att för många människor är detta ett mycket ineffektivt sätt att få en utbildning.</p>
<p>Anledningen är att de flesta professorer, och det finns undantag till vad jag ska säga, men många av dem har faktiskt inte åstadkommit mycket i den verkliga världen, utanför akademin.</p>
<p>De gick igenom skolan, gick igenom universitet, många av dem direkt från universitet till forskarstudier. De gick direkt från att vara forskare i till någon form av undervisning. De har befunnit sig hela sitt liv i denna mycket bekväma, relativt behagliga miljö som styrs av byråkratiska regler och som är mycket isolerad från verkligheten, jämfört med de som går sin väg genom företag utanför universitetsvärlden.</p>
<p>Det finns naturligtvis områden där universitet är utmärkt. Om du kommer in i de hårda vetenskaperna, till exempel, kan du träffa människor som har gått riktigt långt i sitt område. Men om du är intresserad av att starta företag så är de flesta människor inom den akademiska världen (det finns undantag) inte vad du letar efter.</p>
<p>De samlar på löneutbetalningar. När de får anställning finns nästan inget de kan göra för att få sparken.</p>
<p>Det är inte hur verkligheten ser ut i ett bolag. Om du inte lyckas leverera det dina kunder vill ha, ger dina <em>kunder</em> dig sparken. Så om du är intresserad av att starta och driva företag är inte den akademiska världen rätt uppsättning av mentorer för dig, eftersom de inte vet någonting om att driva bolag, för det mesta.</p>
<p>Så vägen till utbildning går genom att hitta människor som har erfarenhet inom de områden du vill uppleva, hänga runt dem och lära sig av dem.</p>
<p>Den svåra delen: På universitet får du välja, som på en meny, vilka du kommer att lära av. De ger dig någon typ av mentorskap genom tid som är givet till dig som student. Men vad man <em>inte</em> får lära sig via universitet är hur du faktiskt hittar mentorer i den verkliga världen. Jag garanterar dig att de personer du vill lära dig av, kopplat till din verksamhet, inte har kontorstid. Och de har inte kursboken som säger vart man kan registrera sig för att gå deras kurs.</p>
<p>Detta är verkligen en kompetens du behöver lära dig om du vill bli framgångsrik: hur du hittar dessa mentorer som kommer att ta dig under sina vingar, och övertyga dem att handleda dig.</p>
<p>Så hur hittar du dessa mentorer, dessa rådgivare, dessa människor som kommer att hjälpa dig?</p>
<p>Den grundläggande lärdomen av hur man hittar dessa människor, hur man får dem i sitt team, är att <em>ge </em>till dem.</p>
<p>Och det låter verkligen konstigt, om man tänker efter. Du letar efter mentorskap, så du hoppas de kommer att ge något till <em>dig.</em> Hur kommer det sig att du ska ge till <em>dem?</em></p>
<p>Du letar efter dessa människor för att de ska ge till dig, men ditt sätt att få dessa människor ge till dig är att ge till <em>dem.</em></p>
<p>Jag kommer att beskriva vad jag menar med det. När du läser på universitet <em>ger</em> du till lärare och professorer genom att du betalar skatt. Men människor utanför universitetsvärlden, som bygger företag, är upptagna och vill inte nödvändigtvis ge av sin tid för att hjälpa någon helt ny person de inte känner, utan att få något tillbaka.</p>
<p>De är precis som oss alla, upptagna, och du måste visa att du bidrar med dig något.</p>
<p>&#8221;Kom alltid med vin, visa dig inte tomhänt.&#8221; När du har fest, vem är du mer peppad och glad att se när du öppnar dörren? Din vän som säger: &#8221;Hej, vi har drinkar, chips, vi har det och vi har detta. Vart kan vi sätta det hela?&#8221; Eller den person som visar upp sig med 3 vänner, alla tomhänta, och frågar, &#8221;Hej, var är ölen?&#8221; Alltså, du bör alltid komma till festen med något att ge.</p>
<p>Så vad kan du ge dem?</p>
<p>Det finns två huvudsakliga saker du måste ge människor som du vill ansluta dig till och inkludera i ditt nätverk. Det första som vi alla har att ge är råd. Nu, återigen, kan detta låta lite roligt. Du vill <em>få</em> råd från den här personen, så varför skulle <em>du</em> ge <em>dem</em> råd? Vad skulle du ge?</p>
<p>Du kanske tänker, &#8221;Vad för slags råd har jag att ge?&#8221;. Det finns många olika områden du kan ge råd i. Alla har mycket mer råd att ge än man tror och vet saker som andra människor vill veta mer om.</p>
<p>En myt som många människor tror på är att erfarna människor inte har något att lära av mindre erfarna. Ju mer du tror på detta desto mindre användbar blir du för dessa människor.</p>
<p>Men desto fler värdefulla saker du har att ge, desto mer värdefull rådgivare kommer du bli till människor omkring dig. Och det kommer att locka rådgivare till <em>dig.</em></p>
<p>Här kommer ett par exempel på detta från Michael Ellsbergs liv:</p>
<p>En sak som jag har studerat mycket kring är att skriva. Jag har en bakgrund i copywriting, vilket är en ganska användbar färdighet. Det krävs skicklighet för att få folk att köpa saker via skrift så jag vet hur man skriver som får folk att köpa när de läser, oavsett om det är en tjänst eller en produkt. Det är något jag lärt mig mycket om.</p>
<p>Så det är ett område som inte alla känner till, och jag kan hjälpa människor i detta område. Jag har också studerat en hel del om försäljning. Det är ett annat område där jag är alltid ute efter att hjälpa människor jag möter. När jag träffar folk generellt letar jag reflexmässigt efter sätt jag kan hjälpa dem med marknadsföring och försäljning, och på det sätt vara till nytta för dem. Detta är två stora områden som är anpassade för mig för att jag just har studerat dessa områden.</p>
<p>Men alla har sina egna områden som man är lysande i. Om du är entreprenör och företagare är du definitionsmässigt den person i verksamheten som måste ha fågelperspektivet på hela verksamheten. Du måste vara kunnig inom marknadsföring, ledarskap, försäljning, rekrytering och redovisning, samt den tekniska sidan av saken. Du måste lära dig alla dessa saker för att bli en framgångsrik entreprenör. Antingen nu eller inom en snar framtid kommer du vara kunnig inom alla dessa saker. Vad är några områden där du känner att du har kunskaper som kan vara till nytta för en företagsägare som du vill få kontakt med?</p>
<p>Ett exempel: Veta vad som är hett bland ungdomar</p>
<p>Många människor tror att vara ungdom är en nackdel, eftersom du är relativt oerfaren. Men egentligen tror jag att det är en fördel, eftersom ni alla är anslutna till saker jag aldrig ens hört talas om. När jag vill veta vilket det senaste sociala nätverket är eller om den senast appen etc, frågar jag bara en ung person.</p>
<p>Det är ett enormt värde och det finns företag som får betalt miljontals kronor för att samråda om vad som är inne nu bland människor i olika åldrar.</p>
<p>En sak till som du kan tänka dig? Värdefulla råd som du kan ge?</p>
<p>Annat exempel: Råd kring teknologi</p>
<p>Ja, tekniska saker. Allt tekniskt. Det är oerhört värdefullt. Så tro aldrig att eftersom du är ung eller relativt oerfaren i jämförelse med många äldre affärsmän, att du inte har värdefulla saker att erbjuda. Du behövs absolut.</p>
<p>Hur gör man då för att nätverka med människor?</p>
<p>Vi låtsas att vi är på ett event och jag finner någon jag vill tala med eftersom jag vet att denna person är kunnig inom ett område jag vill lära mig mer inom.</p>
<p>Istället för att fråga honom saker, vilket är hur de flesta människor går tillväga, så kommer jag att göra det motsatta. Vill du ansluta dig till någon så tänk på vad du kan <em>ge</em> till den personen. Min kompetens, som jag tidigare har nämnt, ligger inom försäljning och marknadsföring. Så i varje samtal jag har, försöker jag lägga till värde i områden jag känner till. Och du kan översätta det till vad <em>du</em> vet om, oavsett om det är teknik eller annat.</p>
<p>I samtalet finns i princip tre steg:</p>
<p>1. Först småpratande. Problemet är att de flesta människor du har i ditt nätverk är på denna nivå. Det stannar vid &#8221;Var kommer du ifrån? Vilken stadsdel bor du i&#8221; osv.</p>
<p>2. Nästa nivå är forskandet. Vad sysslar denna person med? Fråga på ett sätt som är relevant för hur du kan tillföra ett mervärde.</p>
<p>3. Och den tredje nivån är att du börjar föreslå och erbjuda på vilka sätt du kan höja värdet för denna person.</p>
<p>Ju fler människor du har i ditt nätverk, desto fler människor kan du ansluta till nätverket och erbjuda kontakter.</p>
<p>Nätverkande är en av de viktigaste aktiviteterna du kan göra. Det har ibland ett dåligt rykte dock; att fjäska, ställa sig in osv.</p>
<p>Men detta är <em>dåligt</em> nätverkande. Då gör man det på fel sätt, och agerar enbart &#8221;tagaren&#8221; i relationen. Du vet den där känslan man får från vissa människor som agerar gamar, &#8221;Vem kan jag få något av?&#8221;.</p>
<p>Vad du gör är det motsatta. Du tänker &#8221;Vem kan jag ge?&#8221; Detta är inte helt osjälviskt eftersom du möter framgångsrika, mäktiga människor och du väljer att ge till <em>dem som </em>företagare. Så det är inte bara slumpmässig välgörenhet.</p>
<p>Men i det sammanhanget finns det ingen motprestation. Du bara ger och ger.</p>
<p>En kontakt kan förändra hela din verksamhet genom att förvandla, inte bara ditt företag, men också ditt liv.</p>
<p>Hur är det med sociala nätverk på nätet? Vi är alla på Facebook. Vi är alla på Twitter. Det omtalas mest som slöseri med tid då du bör bygga upp din verksamhet istället för att ägna tid där.</p>
<p>Jag tror att det finns användbara sätt att använda dessa verktyg och icke användbara sätt. Icke användbara sätt är i princip underhållning när du behöver koppla av. Istället för att titta på TV kan du hänga på Facebook med dina vänner.</p>
<p>Men hittar du kontakter som kan vara relevanta för din verksamhet, ta kontakt med dem på Facebook, kommentera deras uttalanden, svara dem på Twitter. Detta ser jag som användbara sätt att använda sig av sociala nätverk.</p>
<p>Via nätverkande kan du finna bra personal, kunder, få rekommendationer som i sin tur leder till nya kunder. Det finns olika sätt, naturligtvis, att få kunder. Men riktigt stora kunder kommer genom hänvisningar. Nästan alltid.</p>
<p>Nu har vi lärt oss att behöver du hjälp ska du inte komma med tomma händer och tigga. Snarare ska du använda de resurser du har och börja ge, ge, ge. Och sedan när du ger, kommer du också att få.</p>
<p>Det finns en sak till du kan ge potentiella mentorer vilket är oerhört värdefullt.</p>
<p>Det är din vilja att sätta deras råd i praktik. Det är verkligen mycket värdefullt, och det lockar mentorer. Framgångsrika människor vill föra vidare deras råd.</p>
<p>Men de vill inte ge råd vidare till <em>människor som tar.</em> De vill ge det vidare till människor som <em>ger,</em> för det är hur de kan öka sin genomslagskraft.</p>
<p>Det finns i princip två sätt på hur du kan bemöta mentorer. Det sätt de flesta människor gör är fel, nämligen den tagande-attityden.</p>
<p>Det är fel väg att gå. Det rätta sättet, när du verkligen vill visa att du kommer att använda det som dina mentorer berättat och omsätta det i handling, är att göra din hemläxa.</p>
<p>Om du vill att någon ska vara din mentor, ska du inte bara ringa upp dem eller e-maila utan att knappt veta något om dem. Du ska Googla dem, du ska spendera en timme på Google med att läsa artiklar och nyheter om dem, läsa om dem i sociala medier. Se vem som är sammankopplade mellan er och dem på Linkedin. Läsa blogginlägg, läsa deras bok om de har en.</p>
<p>Gör din hemläxa. Och sedan, när du väl kontaktar dem, ska du ha en särskild anledning till varför du kontaktar dem. Säg: &#8221;Hej, jag läste dina tre böcker och jag är helt tagen av denna punkt du gjort i boken X, och det har verkligen förändrat mitt perspektiv på det. Men jag har läst allt du skrivit och just den punkten har jag inte sett hur det skulle kunna gälla i mitt bolag. Skulle det vara okej om jag bara ställer några frågor någon gång om hur man utför de och detta till vad jag gör?&#8221;</p>
<p>Ovanstående visar att du är någon som gör dina läxor, som tar sin tid på allvar. De ser att varje gång de spenderar tid på dig kommer det multipliceras med dig och sättas i handling. De får tillfredsställelsen att se deras råd spridas och omsättas i handling. Du måste göra din hemläxa för att kunna ge mentorer den känslan.</p>
<p>Gå nu ut och hitta de verkliga professorerna som kommer att ge dig den utbildning du behöver för att få den framgång du vill ha.</p>
<p><a href="http://www.forbes.com/sites/michaelellsberg/2011/08/31/how-to-network-your-way-to-world-class-mentors-the-thiel-fellowship-lecture-part-1/">Källa.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/att-natverka-sig-till-mentorer-i-varldsklass/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 anledningar till varför du inte borde skaffa dig ett ”jobb”</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/10-anledningar-till-varfor-du-inte-borde-skaffa-dig-ett-%e2%80%9djobb%e2%80%9d?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=10-anledningar-till-varfor-du-inte-borde-skaffa-dig-ett-%25e2%2580%259djobb%25e2%2580%259d</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/10-anledningar-till-varfor-du-inte-borde-skaffa-dig-ett-%e2%80%9djobb%e2%80%9d#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 13:55:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lycka]]></category>
		<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=126</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Det är lustigt att när människor når en viss ålder, som efter universitetsexamen, så är det per automatik dags att gå ut och få ett jobb. Men som mycket annat många gör så innebär det inte att det är en &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/10-anledningar-till-varfor-du-inte-borde-skaffa-dig-ett-%e2%80%9djobb%e2%80%9d">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Det är lustigt att när människor når en viss ålder, som efter universitetsexamen, så är det per automatik dags att gå ut och få ett jobb. Men som mycket annat många gör så innebär det inte att det är en bra idé för att just många gör det. Faktum är att om du är någorlunda intelligent, så är att få ett jobb är ett av de värsta saker du kan göra för att försörja dig. Det finns långt bättre sätt att försörja sig på än att sälja dig själv på timbasis.</p>
<p>Här är några anledningar till varför du bör undvika att skaffa dig ett jobb:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>1. Intäkter för dummies.</strong></p>
<p>Att få ett jobb och byta ut din tid mot pengar kan se ut som en bra idé. Det finns bara ett problem med det. Det är dumt! Det är det dummaste sättet du kan eventuellt generera intäkter! Detta är verkligen <em>inkomster för dummies.</em></p>
<p>Varför är det så dumt att ha ett jobb? Anledningen är enkel, eftersom du bara får betalt när du arbetar. Ser du inte ett problem med det, eller har du varit så hjärntvättad att tro att det är rimligt och intelligent att bara tjäna inkomst när du arbetar? Har du aldrig insett att det skulle vara bättre att betala även när du inte jobbar? Vem har lärt dig att du bara kan ha en inkomst samtidigt som du arbetar?</p>
<p>Tror du inte ditt liv skulle vara mycket enklare om du fick betalt när du äter, sover eller leker med barnen också? Varför inte få betalt 24/7? Få betalt oavsett om du arbetar eller inte. Växer inte dina växter även när du inte vattnar dem? Varför inte ditt bankkonto?</p>
<p>Vem bryr sig hur många timmar du jobbar? Bara en handfull människor på hela denna planet bryr sig om hur mycket tid du tillbringar på kontoret. De flesta av oss märker inte ens om du arbetar 6 timmar i veckan eller 60. Men om du har något av värde att erbjuda oss så kommer vi vara glada att dra fram våra plånböcker och betala dig för det. Vi bryr oss inte om din tid &#8211; vi bryr oss bara tillräckligt för att betala för det värde vi får. Bryr du dig verkligen om hur lång tid det tog mig att skriva den här artikeln? Skulle du betala mig dubbelt så mycket om det tog mig 6 ​​timmar jämfört med bara 3?</p>
<p>Det är vanligt att börja på den traditionella <em>inkomst för dummies</em>-vägen. Så tyck inte illa om dig själv om du nu inser att du blivit lurad. Icke-dummies inser till slut att ersätta tid för pengar verkligen är extremt dumt och att det måste finnas ett bättre sätt. Och naturligtvis finns det ett bättre sätt. Nyckeln är att frikoppla ditt värde från din tid.</p>
<p>Intelligenta människor bygger system som genererar intäkter 24/7, speciellt passiva inkomster. Detta kan inkludera att starta ett företag, bygga en hemsida, bli en investerare, eller generera royaltyintäkter från kreativt arbete. Systemet levererar ett pågående värde för människor och genererar intäkter, och när det är i rörelse kör det kontinuerligt oavsett om du är involverad eller inte. Från den stunden, kan merparten av din tid investeras i att öka din inkomst (genom att förbättra systemet eller leta nya) istället för att bara behålla din nuvarande inkomst.</p>
<p>Visst tar det lite tid i förskott att utforma och genomföra dina egna inkomstbringande system. Men du behöver inte uppfinna hjulet på nytt &#8211; känn dig fri att använda befintliga system som annonsnätverk och affiliateprogram. När du väl kommer igång, behöver du inte jobba så många timmar för att försörja dig. Vore det inte skönt att vara ute och äta middag med din make, och att veta att samtidigt som du äter, tjänar du pengar? Du kan arbeta långa dagar för att du njuter av det eller sitta och göra ingenting. Så länge systemet fortsätter att leverera värde till andra, kommer du fortsätta få betalt oavsett om du arbetar eller inte.</p>
<p>Närmsta bibliotek har fullt med böcker som innehåller fungerande system som andra redan utformat, testat och rättat. Ingen är född med vetskapen om hur man startar ett företag eller genererar kapitalavkastning, men du kan enkelt lära dig det. Hur lång tid det tar att lära sig är irrelevant eftersom tiden kommer passera ändå. Du kan lika gärna dyka upp någon gång i framtiden som ägare av intäktsgenererande system i motsats till att vara en livslång löneslav. Det behöver inte vara allt eller inget, om systemet bara genererar ett par hundra kronor i månaden är det ett betydande steg i rätt riktning.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2.</strong><strong> Begränsad erfarenhet.</strong></p>
<p>Du kanske tycker det är viktigt att skaffa ett jobb för att få erfarenhet. Men det är som att säga att du ska spela golf för att få erfarenhet av att spela golf. Du får erfarenhet från att leva, oavsett om du har ett jobb eller inte. Ett jobb ger dig bara erfarenhet från det jobbet, men du får &#8221;erfarenhet&#8221; av att gör vad som helst, så det är ingen riktig fördel alls. Sitt och gör ingenting under ett par år och du kan kalla dig själv en erfaren meditatör, filosof eller politiker.</p>
<p>Problemet med att få erfarenhet från ett arbete är att du oftast bara upprepar samma begränsade erfarenheter och om igen. Man lär sig mycket i början för att därefter stagnera. Detta tvingar dig att missa andra erfarenheter som skulle vara mycket mer värdefulla. Och om din begränsade kompetens någonsin blir föråldrad då är din erfarenhet inte värd mycket. Fråga dig själv vad den erfarenhet du har just nu kommer vara värd om 20-30 år, kommer ditt jobb ens existera då?</p>
<p>Ta istället detta i beaktande. Vilken erfarenhet skulle du helst vilja ha? Kunskapen om hur man gör ett specifikt jobb riktigt bra &#8211; som du bara kan tjäna pengar på genom ersättning mot din tid &#8211; eller kunskap om hur man kan njuta av finansiellt överflöd för resten av ditt liv utan att någonsin behöva ett jobb igen? Jag kan inte tala för dig, men jag skulle hellre ta det senare alternativet. Det verkar mycket mer användbart i den verkliga världen, eller hur?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>3.</strong><strong> Livslångt tämjande.</strong></p>
<p>Att få ett jobb är som att anmäla sig till ett mänskligt domesticeringsprogram. Du lär dig att bli ett bra husdjur.</p>
<p>Se dig omkring. Vad ser du? Är detta omgivningen som känntecknas av fria människor? Eller lever du i en bur för medvetslösa djur?</p>
<p>Hur är din lydnadsträning? Har din herre belönat gott uppförande? Blir du disciplinerad om du inte lyder din herres kommandon?</p>
<p>Människor är inte avsedda till att växa upp i burar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>4.</strong><strong> Alltför många munnar att mätta.</strong></p>
<p>En anställds inkomst är den den mest beskattade som finns. Skattesystemet är utformat för att dölja hur mycket du verkligen betalar eftersom vissa av dessa skatter betalas av din arbetsgivare, och en del dras av från din lön. Men du kan räkna med att från arbetsgivarens perspektiv är <em>alla</em> dessa skatter en del av din lön, liksom alla andra ersättningar du får som förmåner. Även hyran för kontorslokaler du använder är inräknat. Du kanske känner stöd från din företagsmiljö, men tänk på att det är du som betalar för det.</p>
<p>En annan bit av din inkomst går till ägare och investerare. Det är en hel del munnar att mätta.</p>
<p>Det är inte svårt att förstå varför anställda betalar mest i skatt i förhållande till sina inkomster. Vem har mest kontroll över skattesystemet? Företagare och investerare eller anställda?</p>
<p>Du kan bara få betalt en bråkdel av det verkliga värdet du genererar. Din verkliga lön kan vara mer än tre gånger så stor än den du får, men det mesta av detta får du aldrig se. Det går rakt in i andras fickor.</p>
<p>Vilken generös person du är!</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>5.</strong><strong> Alldeles för riskabelt.</strong></p>
<p>Många anställda tror att få ett jobb är det säkraste sättet att försörja sig på.</p>
<p>Sociala villkor är fantastiskt. Det är så bra att det kan få folk att tro på den exakta motsatsen till sanningen.</p>
<p>Att sätta sig i en situation där någon annan kan stänga av alla dina inkomster genom att bara säga två ord (&#8221;Du är avskedad&#8221;) låter inte som en säker och trygg situation. Tycker du i ärlighetens namn att en inkomstkälla låter säkrare än att ha 10?</p>
<p>Tanken att ett arbete är det säkraste sättet att generera intäkter är bara dumt. Du kan inte ha trygghet om du inte har kontroll, och anställda har minst kontroll av alla. Om du är anställd borde din riktiga arbetstitel vara <em>professionell spelare.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>6.</strong><strong> Din chef.</strong></p>
<p>När du stöter på en idiot i den entreprenöriella världen, kan du vända dig om och gå åt andra hållet. När du stöter på en idiot i företagsvärlden, måste du vända dig om och säga &#8221;Ledsen, chefen.&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>7.</strong><strong> Tigga om pengar.</strong></p>
<p>När du vill öka dina inkomster, behöver du då be din chef om mer i lön?</p>
<p>Eller är du fri att bestämma hur mycket du får betalt utan att behöva någons tillåtelse mer än din egen?</p>
<p>Om du har ett företag och en kund säger &#8221;nej&#8221; till dig, säger du helt enkelt &#8221;Nästa&#8221;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>8.</strong><strong> Ett inavlat socialt liv.</strong></p>
<p>Många människor behandlar sina jobb som sitt främsta sociala utlopp. De umgås med samma människor som arbetar inom samma område. Sådana förhållande kan vara sociala återvändsgränder.</p>
<p>Varför inte själv bestämma vem man umgås med istället för att låta din chef bestämma åt dig? Tro det eller ej, det finns platser på den här planeten där fria människor samlas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>9.</strong><strong> Förlust av frihet.</strong></p>
<p>Det krävs mycket arbete för att tämja en människa till en anställd. Det första du behöver göra är att bryta människans egna vilja. Ett bra sätt att göra detta är att ge dem en tung politisk handbok fylld med meningslösa regler och förordningar, rädd för att bli tillsagd om de inte följs. Detta leder den nya medarbetaren till att bli mer lydig. Således kommer den anställde troligt nog komma fram till att det är säkrast att bara lyda chefens kommandon utan att fråga.</p>
<p>Som en del av lydnadsträningen, måste de anställda få lära sig att klä sig, prata, röra sig, och så vidare. Vi kan väl inte ha anställda som tänker själva, eller hur? Det skulle förstöra allt.</p>
<p>Fria människor tycker regler och föreskrifter är dumma förstås. Den enda politik som de behöver är: &#8221;Var smart. Var trevlig. Gör vad du älskar. Ha det så kul.&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>10.</strong><strong> Att bli en fegis.</strong></p>
<p>Har ni märkt att anställda människor har en nästan oändlig förmåga att gnälla om problem i deras företag? Men de vill i verkligen inte ha lösningar &#8211; de vill bara ventilera och komma med ursäkter till varför allt är någon annans fel. Det är som om att få ett jobb på något sätt får den fria viljan att rinna av människor och förvandla dem till viljelösa fega människor. Om du inte kan ringa din chef då och då utan rädsla för att få sparken, då är du inte längre fri. Du har blivit din chefs egendom.</p>
<p>När du arbetar runt fegisar hela dagen, tror du inte att det kommer att smitta av sig på dig? Självklart är det så. Det är bara en tidsfråga innan du offrar de ädlaste delarna av din mänsklighet på grund av din rädsla: först mod &#8230; sen ärlighet &#8230; sen heder och integritet &#8230; och slutligen din egen vilja. Du sålde din mänsklighet för inget annat än en illusion. Och nu är din största rädsla att upptäcka sanningen om vad du har blivit.</p>
<p>Men det är aldrig för sent att återfå ditt mod. Aldrig!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Vill du ändå ha ett jobb?</strong></p>
<p>Om du för närvarande är en vältränad, skötsamma anställd, så är din troliga reaktion på ovanstående motstånd. Men ansåg du inte att ovanstående hade ett korn av sanning i sig, skulle du inte ha en känslomässig reaktion alls. Detta är bara en påminnelse om vad du redan vet. Du kan förneka din bur hur länge du vill, men buren är fortfarande kvar. Kanske har allt hänt så gradvist att du aldrig märkt det förrän nu &#8230; som en hummer som njuter av ett trevlig varmt bad.</p>
<p>Om något av detta gör dig arg är det ett steg i rätt riktning. Ilska är en högre nivå av medvetenhet än apati, så det är mycket bättre än att vara avslagen hela tiden. Alla känslor &#8211; även förvirring &#8211; är bättre än apati. Om du arbetar igenom dina känslor istället för att undertrycka dem, kommer du fram snabbt på tröskeln till mod. Och när det händer så har du viljan att faktiskt göra något åt ​​din situation och börja leva som den kraftfulla människa du var ämnad att vara istället för det tama husdjur du har blivit tränad att vara.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Lyckligt arbetslös</strong></p>
<p>Vad är alternativet till att få ett jobb? Alternativet är att förbli lyckligt arbetslös resten av livet och att generera inkomster på andra sätt. Inse att du tjänar pengar genom att erbjuda värde &#8211; inte tid &#8211; så hitta ett sätt att ge ditt bästa värde för andra, och ta ut ett rättvist pris för det. Ett av de enklaste och mest tillgängliga sätt är att starta eget företag. Oavsett arbete som du annars skulle göra via sysselsättningen, hitta ett sätt att ge samma värde direkt till dem som kommer att gynnas mest av den. Det tar lite mer tid att komma igång, men din frihet är lätt värd den initiala investeringen i tid och energi.</p>
<p>Och allt du lär dig på vägen kan du naturligtvis dela med dig av till andra för att skapa ännu mer värde. Så att även dina misstag kan ge värde i pengar.</p>
<p>En av de största rädslorna du konfronteras med är att du kanske inte har något verkligt värde att erbjuda andra. Kanske är det inte så dumt att vara anställd och får betalt per timme. Kanske är du inte värd så mycket. Det resonemanget är bara en del av din anpassning. Det är absolut nonsens. När du börjar dumpa sådan hjärntvätt kommer du inse att du snart har förmåga att ge enorma värde för andra och att folk gärna betalar för det. Det finns bara en sak som hindrar dig från att se denna sanning &#8211; rädsla.</p>
<p>Allt du behöver är modet att vara dig själv. Din verkliga värdet är rotad i vem du är, inte vad du gör. Det enda du behöver egentligen göra är att uttrycka ditt verkliga jag till världen. Du har fått höra alla slags lögner till varför du inte kan göra det. Men du kommer aldrig uppleva sann lycka och tillfredsställelse tills du samlar mod att göra det ändå.</p>
<p>Nästa gång någon säger till dig: &#8221;Skaffa ett jobb&#8221;, föreslår jag att du svarar: &#8221;Nej, snälla &#8230; inte det! Allt utom det!&#8221;</p>
<p>Du vet redan innerst inne att ett jobb inte är vad du vill. Så låt inte någon försöka säga något annat. Lär dig att lita på din inre visdom, även om hela världen säger att du har fel och att det är dumt att göra så. Du kommer, om några år från nu, se tillbaka och inse att det var en av de bästa beslut du någonsin gjort.</p>
<p><a href="http://www.stevepavlina.com/blog/2006/07/10-reasons-you-should-never-get-a-job/">Källa.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/10-anledningar-till-varfor-du-inte-borde-skaffa-dig-ett-%e2%80%9djobb%e2%80%9d/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arbetar lyckliga människor hårdare?</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/arbetar-lyckliga-manniskor-hardare?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=arbetar-lyckliga-manniskor-hardare</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/arbetar-lyckliga-manniskor-hardare#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 21:07:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lycka]]></category>
		<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[Gallup Healthways Well-Being Index, som har undersökt över 1000 vuxna varje dag sedan januari 2008, visar att amerikaner trivs sämre med sitt jobb, och arbetsmiljö, än någonsin tidigare. Människor i alla åldrar, oavsett inkomstnivåer, är missnöjda med sina chefer, likgiltiga &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/arbetar-lyckliga-manniskor-hardare">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gallup Healthways <a href="http://www.well-beingindex.com/">Well-Being Index</a>, som har undersökt över 1000 vuxna varje dag sedan januari 2008, visar att amerikaner trivs sämre med sitt jobb, och arbetsmiljö, än någonsin tidigare. Människor i alla åldrar, oavsett inkomstnivåer, är missnöjda med sina chefer, likgiltiga inför deras arbetsgivare och avståndstagande från vad de gör. Och det finns ingen anledning att tro saker och ting snart kommer att förbättras.</p>
<p>Medarbetarnas engagemang kan göra stor skillnad i ett företags överlevnad. I en <a href="http://pps.sagepub.com/content/5/4/378.abstract">studie</a> från 2010 fann James K. Harter och hans kollegor att lägre arbetstillfredsställelse orsakade sämre resultat för företagen de arbetade för. Gallup beräknar att kostnaderna för USA:s bristande engagemang uppgår till $ 300 miljarder i förlorad produktivitet per år. När människor inte bryr sig om sitt jobb eller deras arbetsgivare producerar de mindre och kvaliteten försämras.</p>
<p>Under det senaste årtiondet, undersöktes, på mikronivå, orsakerna bakom detta problem. För att få inblick i det dagliga arbetslivet, insamlades nästan 12.000 elektroniska dagboksanteckningar från 238 arbetstagare i sju olika företag. Studien har kartlagt varje persons psykiska tillstånd varje dag och bad de svarande att beskriva en händelse som stod ut under dagen. Analysen av detta blev det inre arbetslivet, alltså de vanligtvis dolda uppfattningar, känslor och motiv som människor upplever när de reagerar på och förstår händelser i sin arbetsdag.</p>
<p>I en tredjedel av de 12.000 dagboksanteckningarna var personen olycklig, omotiverad eller båda. I själva verket uttryckte arbetstagaren ofta frustration, förakt eller avsky. Forskningen visar att det inre arbetslivet har en djupgående inverkan på arbetstagarnas kreativitet, produktivitet, engagemang och lojalitet. De anställda är mycket mer benägna att ha nya idéer på dagar där de känner sig gladare. Vedertagen visdom föreslår att press ökar prestanda, men datan i detta fallet visar att arbetstagarna presterar bättre när de är lyckligt engagerade i vad de gör.</p>
<p>Chefer kan bidra till att människor gladeligen är engagerade i arbetet. Att göra det är inte dyrt. Arbetarnas välbefinnande beror till stor del på chefernas förmåga och vilja att underlätta arbetstagarnas prestationer &#8211; genom att undanröja hinder, ge stöd och uppmärksamma starka insatser. Ett tydligt mönster framkom när vi analyserade 64.000 specifika händelser som rapporterades in: av alla de händelser som engagerar människor på jobbet så är den enskilt viktigaste, i särklass, att göra framsteg i meningsfullt arbete.</p>
<p>Så länge arbetstagare upplever sin arbetskraft som meningsfull, följs ofta framsteg av glädje och spänning inför arbetet. &#8221;Den här gången ser det bra ut! Jag känner mig mer positiv i detta projekt och kring mitt arbete än jag har känt på länge &#8221;, skrev en programmerare efter att hon avslutat en liten men svår uppgift. Denna typ av inre arbetslivslycka förbättrar prestanda, vilket ytterligare stödjer det inre arbetslivet &#8211; en positiv spiral.</p>
<p>Olyckligtvis förstår inte många chefer vad som driver människor i deras arbetsliv. När 669 chefer utfrågades från företag världen över att rangordna fem anställdas drivkrafter i form av betydelse, rankades att &#8221;stödja framsteg&#8221; sist. 95 procent av dessa chefer inser inte att framsteg i meningsfullt arbete är den främsta drivkraften, långt före traditionella incitament som höjningar av löner och bonusar.</p>
<p>Detta misslyckande finns i många organisationer. Av de sju företag som studerats här, hade bara ett företag chefer som konsekvent främjade katalysatorer som stödde framsteg, genom tillräckliga resurser och lärande från problem. Inte helt oväntat var att bolaget det enda som uppnådde ett tekniskt genombrott under de månader studien genomfördes.</p>
<p>Arbetande vuxna spenderar mest av sin vakna tid på arbetet. Att främja arbetstagarnas välbefinnande är inte bara etiskt, det är ekonomiskt försvarbart. Att främja ett positivt arbetsliv kräver chefer som tydliggör meningen i arbetet för alla i hela organisationen. Ibland är allt som krävs att chefer tar upp dagliga problem och hjälper till med tekniska problem. Om de som leder organisationer, från VD till mindre ledarpositioner, tror att deras uppgift delvis är att stödja arbetarnas vardagliga framsteg kunde vi ta slut på oengagemanget, och i processen, lyfta vårt välbefinnande och vår ekonomiska produktivitet.</p>
<p><a href="http://www.nytimes.com/2011/09/04/opinion/sunday/do-happier-people-work-harder.html?_r=1&amp;src=me&amp;ref=general">Källa.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/arbetar-lyckliga-manniskor-hardare/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hur identifieras kreativitet?</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/hur-identifieras-kreativitet?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hur-identifieras-kreativitet</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/hur-identifieras-kreativitet#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 20:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[Enligt en undersökning av 1500 chefer genomförd av IBMs Institute for Business Value, identifieras &#8221;kreativitet &#8221;som den viktigaste kompetensen att ha för ledare i framgångsrika företag i framtiden. Men hur identifieras kreativitet? Här nedan har vi fem viktiga egenskaper som &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/hur-identifieras-kreativitet">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Enligt en <a href="http://www.businessweek.com/innovate/content/may2010/id20100517_190221.htm">undersökning av 1500 chefer</a> genomförd av IBMs Institute for Business Value, identifieras &#8221;kreativitet &#8221;som den viktigaste kompetensen att ha för ledare i framgångsrika företag i framtiden. Men hur identifieras kreativitet?</p>
<p>Här nedan har vi fem viktiga egenskaper som kännetecknas för särskilt produktiva och kreativa människor, följt av några rekommendationer för hur man också kan identifiera dem.<em></em></p>
<p><strong>1.</strong> <strong>Kommunikationsförmåga.</strong> Som Albert Einstein sa: &#8221;Om du inte kan förklara det enkelt, så förstår du det inte tillräckligt bra.&#8221; Oavsett om du leder ett team, hanterar kunder eller utbildar nyanställda så är förmågan att kommunicera tydligt och koncist en absolut nödvändig färdighet. Vi måste alla utveckla förmågan att effektivt hantera våra kommunikationskanaler (e-post, Twitter, Facebook, etc.), för att samla människor runt våra idéer, och att spela bra med andra &#8211; våra medarbetare och våra kunder.</p>
<p><em>Hur kan man testa detta:</em><br />
Ett enkelt sätt att testa denna förmåga är genom att kandidaten förklarar en enkel uppgift. Om du skulle anställa en Systemadministratör, till exempel, kanske du frågar något i stil med &#8221;Beskriv processen för att sätta upp en webbserver.&#8221; Det behöver inte vara en svår fråga, poängen är att få inblick i deras förmåga att kommunicera tydligt.</p>
<p><strong>2.</strong> <strong>Pro-aktivitet.</strong><br />
Vi tenderar att döma människor utifrån deras erfarenheter, detta är naturligtvis hela grunden för resumén. Men trots att arbetserfarenhet är värdefull måste vi gräva djupare. En bättre indikator på produktiv kreativitet är en vilja att agera, att ta initiativ för att sätta en idé i rörelse.</p>
<p><em>Hur kan man testa detta:</em><br />
Fråga om tidigare fall där kandidaten var proaktiv. Låt dem förklara hur och varför de valt tidigare arbete noterat på sin meritförteckning. Du kan också få en glimt av deras framtida vilja att ta initiativ genom att ställa frågor som: &#8221;Om jag skulle sätta dig som ansvarig för företaget idag, vad skulle du göra annorlunda?&#8221; eller &#8221;Vad är några saker som du skulle ändra på produkten (eller säljprocessen, eller hemsidan, etc.) om du hade chansen?&#8221;</p>
<p><strong>3.</strong> <strong>Problemlösning.</strong><br />
&#8221;Thinking outside of the box&#8221; är egentligen inget mer än kreativ problemlösning &#8211; förmåga att komma fram till nya lösningar genom att titta bortom uppenbara eller traditionella metoder.<br />
<em> </em><br />
<em>Hur kan man testa detta:</em><br />
Bortsett från att använda Karl Dunckers klassiska &#8221;<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Candle_problem">ljusstake-problem</a>&#8221; för att testa problemlösningsförmåga, finns det några andra alternativ. Undvik ledande frågor, ställ istället frågor som betonar nyanser av grått och få en inblick i kandidatens tänkande.</p>
<p><strong>4.</strong> <strong>Nyfikenhet.</strong> &#8221;Döm en man baserat på hans frågor snarare än hans svar.&#8221; sa den franska filosofen Voltaire. En hög grad av nyfikenhet är ett typiskt tecken på andra goda egenskaper, såsom uppfinningsrikedom och oräddhet. Den tenderar också att avvärja tristess och apati &#8211; känslor som förgiftar kreativiteten.</p>
<p><em>Hur kan man testa detta:</em><br />
Var uppmärksom på hur mycket frågor kandidater ställer och hur mycket de redan har lärt sig om ditt företag. Du kan också ställa enkla frågor som: &#8221;Berätta om något utanför ditt område av expertis som du nyligen läst om?&#8221; eller &#8221;Vad var den senaste boken du läser, och varför?&#8221;</p>
<p><strong>5.</strong> <strong>Risktagande.</strong><br />
Att vara öppen för risk (och därmed misslyckande) är avgörande. Vi kan bara verkligen lära oss och utvecklas när vi anstränger oss utanför våra trygghetszoner. Som en koreografen vid namn Twyla Tharp sa, &#8221;Om du bara gör vad du vet och gör det mycket, mycket bra, är chansen att du inte kommer att misslyckas. Du bara kommer att stagnera, och ditt arbete kommer att bli mindre och mindre intressant, och det är misslyckande genom erosion.&#8221; För Tharp, och otaliga andra, är misslyckandet ett tecken på prestation eftersom det innebär att du tog en risk, att du provat något nytt.</p>
<p><em>Hur kan man testa detta:</em><br />
&#8221;Ge mig ett exempel på en situation där du tror att du tog en risk eller tog en kontroversiell synpunkt.&#8221; är ett exempel. Eller så kan du fråga om det finns något som kandidater beklagar att de inte har gjort på deras tidigare arbete. Människor ångrar oftast saker som de inte gjorde, mer än de gjorde. Ånger och risktagande står i omvänd proportion till varandra.</p>
<p><a href="http://the99percent.com/tips/6736/the-top-5-qualities-of-productive-creatives-and-how-to-identify-them">Källa.</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/hur-identifieras-kreativitet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arbeta smartare, inte hårdare</title>
		<link>http://www.arbetsliv.se/arbeta-smartare-inte-hardare?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=arbeta-smartare-inte-hardare</link>
		<comments>http://www.arbetsliv.se/arbeta-smartare-inte-hardare#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 20:10:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Produktivitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arbetsliv.se/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Att utvecklas i arbetslivet såväl som i livet generellt kräver beslutsfattande färdigheter. En del av beslutsprocessen är att bestämma hur man får saker gjorda med minimal ansträngning. Här ska vi visa på hur man just arbetar smartare, inte hårdare. Få &#8230; <a href="http://www.arbetsliv.se/arbeta-smartare-inte-hardare">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att utvecklas i arbetslivet såväl som i livet generellt kräver beslutsfattande färdigheter. En del av beslutsprocessen är att bestämma hur man får saker gjorda med minimal ansträngning. Här ska vi visa på hur man just arbetar smartare, inte hårdare.</p>
<p>Få mer gjort på kortare tid är det snabbaste sättet att komma framåt oavsett vad dina mål är. Istället för att arbeta fler timmar kan du förbättra din produktivitet genom att minimera dödtid i din vardag eller genom att delegera arbetsuppgifter till andra människor. Här är några steg för att komma igång:</p>
<h2>Steg 1: Sätt mål</h2>
<div data-button-class="all">
<p>Om du är osäker på vad du försöker uppnå kommer du också ha problem med att åstadkomma det så snabbt som möjligt! Lägg ner den tid som krävs för att tänka på vad dina mål är, samt varför du har valt dem som dina mål. Du måste kunna påminna dig om varför du gör det du gör när tiderna blir tuffa, så se till att du har gedigna anledningar och skriv ner dem. Tankar som stannar i huvudet har en tendens att blekna, så skriva ner dina mål och se dem framför dig så att du tänker på dem ofta. Din lista hindrar också dig från att bli distraherad med arbete som inte är i linje med dina mål. En stor del av att arbeta smartare är att eliminera det arbete som du inte riktigt finner nödvändigt.</p>
</div>
<div id="ee0519d9cf274e9585bfeff595ac2b19" data-type="text" data-js-class="TextSection" data-dj-class="TextSection" data-layout-position="5">
<div>
<h2>Steg 2: Bestäm ett tillvägagångssätt</h2>
</div>
<div data-button-class="all">
<p>När du väl har dina mål, måste du också arbeta för att uppnå dem. Se till att du har tidsestimeringar och deadlines till dina mål så att du kan mäta dina framsteg i efterhand. Att veta om du är före eller efter tidsplanen och att kunna justera den är det bästa sättet att se till att dina mål fortsatt kan uppnås så att du i slutändan når dina mål.</p>
</div>
</div>
<div id="a21112e8ef23422e8a9e8ebde7952230" data-type="text" data-js-class="TextSection" data-dj-class="TextSection" data-layout-position="7">
<div>
<h2>Steg 3: Delegera</h2>
</div>
<div data-button-class="all">
<p>För att arbeta smart måste du skära ner på arbete som inte driver dig mot dina mål. Vid en viss punkt får du slut på saker att skära ner på och det är då du behöver börja delegera. Produktiviteten kommer att påverkas allvarligt om du blir överbelastad, så se till att delegera innan det går så långt. Hitta enkla uppgifter som måste göras och tilldela dem till någon annan. Du kan ha en anställd som gör jobbet åt dig, en vän eller familjemedlem, eller så kan du kontraktera ut arbetet till andra. Genom att delegera ut enkla men tidskrävande arbetsuppgifter, lämnar du dig själv det utrymme du behöver för att ta itu med svårare uppgifter som verkligen betyder något.</p>
<p><a title="Källa" href="http://www.mahalo.com/how-to-work-smarter-not-harder/" target="_blank">Källa</a></p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arbetsliv.se/arbeta-smartare-inte-hardare/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

